daowellness

Йога тур в Гоа 16-31 декабря 2009

2009-11-08T16:11:43Z

С 16 по 31 декабря 2009 года мы организуем семинар в Гоа "Введение в Йогу" с Евгением Ермолаевым, который занимается тибетской йогой с 2003 года, обучался у Фабио Андрико, а в 2008 получил личную передачу от Намкая Норбу Ринпоче.

Программа:

Цели и средства йоги:
- Восьмеричный путь - работа с телом, умом и энергией
- Мотивация и важность честной постановки задачи перед собой

Современные школы йоги – краткая характеристика и особенности:
- Аштанга-виньяса,йога Айенгара, Трай-Йога Кали Рэй, Универсальная йога, Йога 23, Кундалини Йога,Янтра-Йога

Практика,укрепляющая здоровье, и принципы травмобезопасности
- Сила и гибкость - зачем нужен мышечный корсет, Ха и Тха стили
- Строение суставов, слабые места – колени, поясница, шея; модель строения и разбор практических примеров безопасной отстройки асан
- Принципы компенсации при выполнении комплексов асан: важность разминки, контрпозы, структура комплекса
- Дыхание: связь состояния ума и тела с характеристиками дыхания; связь дыхания с движением в йоге
- Мышечные замки – бандхи, направление взгляда - дришти: что это и зачем они нужны
- Время года: «разогрев» тела как основа безопасной и полезной тренировки, влияние полнолуния и новолуния; время суток: цикл ваты, питты и капхи
- Регулярность практики, влияние самочувствия на интенсивность занятия (в т.ч. месячный цикл у женщин)

Пранаяма и пранавьяяма
- Что это такое и зачем это нужно
- Базовые пранавьяямы – уджайи, нади шодхана, брамари, капалабхати, практическое освоение, краткая лекция об их пользе

Очистительные действия – шаткармы и основные правила правильного питания

В ходе практики будут осваиваться:

*Пранаяма - эффективный способ накопления тонкой пранической энергии, наилучшее средство очищения разума и подготовке сознания к медитации.
*
Занятия будут проводиться утром и вечером:

Утро 6-9 пранаяма(освоение полного дыхания теория и практика), комплекс Сурья Намаскар,практика асан.
Вечер 17-20 разминка ,пранаяма,практика асан,практики релаксации

Кроме того будут осваиваться медитативные практики(медитации на стихии, общение с природой), запланировано проведение чайных церемоний, лекций по истории и философии йоги.

При желании можно организовать интересные экскурсии в Old Goa, Хампи, Ферму Специй, на знаменитые рынки Fly Market, на водопад Дудхсагар, на райский пляж Палолем, древние храмовые комплексы.

Предлагаем несколько вариантов участия:

Стоимость участия в семинаре - 1600$ До 28 ноября необходимо внести 100%.

Включены: авиаперелет, проживание в отеле, трансферы до отеля и от аэропорта .

Возможно только участие в семинаре - 300 Euro

Количество участников: 15-20 человек.

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДЛАГАЕМ УНИКАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ СЛЕТАТЬ В ГОА на 2 недели

ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ ЗА 680$ !

Все желающие могут присоединиться к нашей группе всего за 680$(групповой тариф на чартер)!
Оплата до 28 ноября!

Собрание участников состоится 6 декабря (вскр) в 15.00 в зале Daowellness.

Справки и запись по тел: 8(499) 241 92 03; 8(903) 961 73 42
http://www.daowellness.ru/

Основы Хатха-Йоги и Пранаямы

2009-10-04T10:32:39Z

Прана (буквально на санскрите означает "дыхание" или "постоянное дыхание")- одно из центральных понятий йоги и традиционной индийской медицины, понимается как жизненная энергия, жизнь.

В йоге считается, что прана пронизывает всю вселенную, хотя и не видима для глаз. Прана с каждым вдохом наполняет праническое тело человека (или животного) по системе из более 72 000 нади, мельчайших каналов. Нади, переплетаясь, образуют многочисленные энергетические центры - чакры. Выделяют 10 главных нади, 3 из которых считаются наиболее важными: ида, пингала и сушумна. Эти 3 канала(нади), по представлениям йогов, располагаются непосредственно вдоль позвоночника и играют важную роль в жизни человека, также они соединяют 6 главных чакр.

Прана также известна как энергия ци в даосизме, как пятый элемент в алхимии и эфир в оккультизме.
Именно на технике дыхания базируются упражнения Хатха-йоги. Практика укрепляет нервную систему и гармонизирует всю ментальную деятельность.

Занятия проводит Евгений Ермолаев, посвященный ученик, проходивший обучение у Мастеров тибетской традиции Янтра йоги, по пн, ср и пт с 10 до 12, в пт с 17.30 до 19.30 и в вс с 19.30 до 21.30.
Стоимость 350 р (абонемент 2000 р)

Предварительные запись не обязательна. Справки по тел: 8(499) 2419203

13-14 июня 2009 Семинар: "Абхьянга - традиционный индийский масляный массаж"

2009-05-22T00:51:14Z

13-14 июня 2009 Семинар: "Абхьянга - традиционный индийский масляный массаж"

проводит:

Надежда Нечаева
Дипломированный массажист, прошла полный курс обучения аюрведическому массажу в Центре Аюрведы "Nandavanam" (New Delhi,Индия). Является сертифицированным специалистом Керальского Центра панчакармы.

ПРОГРАММА:

Понятие аюрведы, понятие 3-х дош, питание согласно конституции, аюрведическое питание.Традиция абхьянги, специфика его воздействия, основные преимущества, практика.

Абхьянга в соответствии с аюрведическим конституционным типом: показания, подбор масел и техники. Массаж в соответствии с сезоном и климатом,противопоказания,условия проведения Абхьянги

Состояние сознания и контакт массажиста и пациента в ходе массажа, практика

Меридианы, чакры и практика. Психоэнергетическая техника безопасности массажиста

Семинар рассчитан на 8 часов и будет проходить
13-14 июня с 12.00 до 16.00 с коротким перерывом.

Стоимость участия - 10000RU
Участникам выдается сертификат о прохождении семинара

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате "DAOWELLNESS"
Адрес: м. Кропоткинская, Б. Власьевский пер., д.10

Справки и запись по телефону: (499) 241-92-03

==========http://www.daowellness.ru/ayrmassage2008.htm==============

23-24 мая 2009 "Телесно-ориентированная коррекция на основе китайского массажа "Туйна"

2009-05-22T00:40:06Z

Школа массажа:

23-24 мая 2009 "Телесно-ориентированная коррекция на основе китайского точечно-энергетического массажа "Туйна"

общая продолжительность - 4 часа
в субботу 18.00 до 20.00
в воскресение с 16.00 до 18.00

Основная работа – работа с телом, это надо помнить. Людей нужно привести обратно к их телам. Они ушли слишком далеко в свои головы. Они полностью потеряли укорененность в своем теле. Они просто висят над своим телом как приведения, они больше не в нем.
Их нужно втянуть обратно из головы и распределить по всему телу. Когда они в теле, все становится возможным, потому что они живые и чувствующие. Когда они начнут чувствовать свою энергию, энергию своего тела, они больше не христиане, не индуисты, не мусульмане – они просто человеческие существа. Они становятся частью животного мира, которому они принадлежат… деревья, животные, птицы. Они становятся живыми, живущими, и тогда все становится возможным.

OSHO The Sound of Running Water

Массаж "ТУЙНА" практиковался в Китае еще 2000 лет назад. Цель массажа – восстановить свободное течение Ци и привести организм к гармонии и равновесию, что является основной здоровья. В ходе массажа происходит перераспределение жизненной энергии, уравновешивается состояние инь и ян, увеличиваются физические и интеллектуальные возможности человека

проводит семинар:

Илья Ан:

Дипломированный специалист по реабилитации и восточному массажу (диплом Московской Государственной Академия Физической Культуры.), тренер-педагог (диплом инструктора восточных единоборств Государственного Департамента Образования),сертифицированный инструктор Жу-И Тайцзи Цюань.

В настоящее время является ведущим специалистом по реабилитации, мастером древнекитайского массажа "ТУЙНА" в Центре Восточных Оздоровительных Практик на Арбате "DAOWELLNESS", а также руководителем Школы Тай Цзи Цюань и Вин Чун.

========================

В ПРОГРАММЕ:

- Знакомство с системой восточного массажа. Принципы и основы техники массажа.
- Основы анатомии суставов.
- Связи между позвоночником и внутренними органами.
- Энергетическая анатомия человека.
- Освоение комплекса упражнений на основе восточных единоборств для повышения чувствительности рук и выработки правильного усилия. Вы сможете понять как мягкое может победить твердое, как найти покой в движении и движение в покое.
- Особое место на семинаре уделяется техникам центрирования.

Для массажистов этот семинар - хороший способ начать знакомство с новой системой, обладающей многовековой историей, для практикующий восточные единоборства - возможность понять принципы работы на контакте.

Важно отметить, что целью данного семинара не стоит обучение лечению посредством массажа. Это - более глубокая тема и она может быть рассмотрена в течение будущих курсов.

Семинар будет интересен начинающим. После его окончания можно будет опробовать мягкие техники на своих родных и близких, проводить сеансы профилактического и расслабляющего массажа.

========================

Семинар рассчитан на 4 часа и будет проходить ежемесячно 2 дня по выходным:
в субботу с 18.00 до 20.00, в воскресение с 16.00 до 18.00.
Стоимость участия в семинаре -6000RUB

После прохождения семинары участники смогут посещать регулярные занятия в Школе Массажа по субботам с 19.00 до 21.00
========================
Записаться на семинар можно, по телефонам :
8(499)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/tuina_masterclass.htm

26-31 мая 2009 Трай Йога: Открытые уроки проводят Джон Глор и Стефани Уволш (Калифорния, США)

2009-05-22T00:31:21Z

26-31 мая 2009 с 12.00 до 16.00

Трай Йога: Открытые уроки и Тичерс тренинг проводят Джон Глор и Стефани Уволш (Калифорния, США)

«Все творение пребывает в гармоничном потоке. Энергия никогда не стоит на месте. Когда мы синхронизируем тело, дыханием и ум, мы открываемся этому потоку изнутри. Наша жизнь преобразуется на каждом уровне: физическом, ментальном, духовном. Наше тело излучает здоровье, мы чувствуем течение энергии, без усилий совершаем правильные действия, сохраняем ясность сознания во всех ситуациях, руководимся голосом внутренней мудрости, и нас никогда не покидает чувство глубокого счастья и радости. В потоке все становится возможным».
Кали Рэй (Калиджи)

Трай Йога, основанная Кали Рэй (Калиджи), - уникальный метод йоги, который охватывает весь спектр практик хатха йоги. Систематические последовательности Трай Йоги объединяют пранаяму и мудры с динамическими и статическими асанами, тем самым, создавая интенсивный поток праны. Основополагающие качества последовательностей (flows) Трай Йоги (TriYoga Prasara) - расслабление в действие, волнообразные движения и экономия движения. Прана Видья включает в себя пранаяму, концентрацию и медитацию. Последовательности систематизированы, обеспечивая постепенное и безопасное развитие.
Кали Рэй (Калиджи)- всемирно признанная мастер йоги (йогини). Всю свою жизнь Калиджи полностью посвятила йоги, ежедневно преподавая Трай Йогу в течении последних 30 лет. Благодаря криявати сиддхи (энергии кундалини, которая проявляется в виде хатха йоги) Калиджи создала доступный и понятный каждому метод Трай Йоги, полностью систематизировав асану, пранаяму и дхарану (концентрацию) от базового до 7 уровня. Более 1000 мудр появились через Калиджи. Сегодня Трай Йога преподается в более 30 странах мира. Калиджи регулярно выступает в роли главного спикера на международных конференциях по йоге. Ее мастерство и мудрость, заложенная в Трай Йоге, вдохновили множество людей по всему миру.
О ведущих: Джон и Стефани начали практиковать Трай Йогу в 2001 году. В 2003 они переехали в Калифорнию, чтобы продолжить свои занятия с Кали Рэй и посвятить себя практике Трай Йоги. Сегодня они преподают Трай Йогу не только в США, но и по всему миру (Китай, Дания, Англия, Германия, Израиль, Тайвань, Россия).

Открытые уроки по Трай Йоге будут проходить в Центре Восточных Оздоровительных Практик на Арбате с 26 по 28 мая 2009. Стоимость разового посещения 350 рублей. С 29 по 31 мая будет проводиться сертификационный тичерс-тренинг. Оплата по договоренности.

Справки по телефону: 8(499) 241-92-03

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/triyoga.html

ЭКСПЕДИЦИЯ В ДОЛИНУ БОГОВ с 22 мая по 5 июня 2009

2009-04-29T20:35:41Z

с 22 мая по 5 июня 2009

ЭКСПЕДИЦИЯ В ДОЛИНУ БОГОВ

Центр Восточных Оздоровительных Практик "DAOWELLNESS" организует традиционную экспедицию в предгорья Гималаев Индии по штату Химачал Прадеш в Долину Куллу .

Программа в значительной мере является паломнической и носит духовно-познавательный характер. Предусмотрено посещение известнейших паломнических мест индуизма, буддизма, ислама, сикхизма и имения семьи Рерихов в Индии. При желании возможно пройти аюрведические оздоровительные процедуры: аюрведический массаж, широдара, насья, очистка организма с помощью гималайских травяных сборов, получить консультацию специалиста по аюрведе.

Практика йоги, цигун и медитация в местах силы, а также комплекс оздоровительных аюрведических процедур в значительной степени повысит уровень восприимчивости организма, позволит ощутить многообразие тонких вибраций и слиться с окружающей природой.

Несмотря на насыщенную программу, мы постарались свести расходы участников к минимуму(1350$/14 дней), обеспечив при этом вполне приличный уровень комфорта.

Количество участников ограничено (12 человек). Отбор участников экспедиции происходит в ходе личного собеседования, организаторы оставляют за собой право отказать претендентам без объяснения причин.

В ПРОГРАММЕ:

22.05. - Вылет из Москвы в Дели
21.05. - Прибытие в Дели. Перелет в Куллу.Переезд в Наггар из аэропорта (20 км). Лрибытие в Наггар, размещение в отеле. Отдых. Свободное время.
23.05. - Наггар (1740 м над уровнем моря) - древняя столица Долины Куллу. Индуистские храмы: Шивы-Парвати (11 век), Кришны (10 век), Трипурасундари, Вишну. Служба в индуистском храме. Храм Чамунды Деви, водопад Нашала.
24.05. - Экскурсия в Международный Мемориальный Фонд Рериха. Дом-музей семьи Рерихов. Выставка картин Николая Рериха. Центр Исследования Гималаев "Урусвати". Замок Раджи, камень счастья Джагти Пат..
25.05. - Посещение отдаленной горной деревни Румсу(2500 метров над уровнем моря). Традиционная сельская архитектура долины Куллу: центральная площадь, священное место божества Джамлу, храмы, священное дерево. Медитация в горах .
26.05. - Поездка в долину Парвати(3 часа). Маникаран. Горячие серные источники, сикхский ашрам, индуистские храмы.
27.05. - Поход на священную гору Биджли Махадев. Храм Биджли Махадев - уникальный, здесь расположен большой шивалингам, который в период гроз разрушается молнией. Само название храма - Биджли Махадев означает Большое божество молнии .
28.05. - Поездка в Манали- горный поселок, расположенный на высоте 2 700 метров, известный сказочной панорамой окружающих гор и девственной природой. Посещение храма Хадимба, храма Ману, живописного селения Вашишт(храмы и источники).
29.05. - Посещение Храма Вишну Деви. Здесь работаю саньясины миссии Рамакришны. Они составляют индивидуальную карту лечения для всех посетителей ашрама, учат как самостоятельно справляться с недомоганиями, не привлекая медикаментозные средства.Посещение монастыря Панга. Поездка в Тибетский монастырь (Dagpo Sherdup Ling Monastery) в 20 км от Наггара. Прощальный ужин.
30.05. - Поездка в Дхармсалу-столицу тибетской диаспоры в Индии.Время в дороге - около 8-10 часов. По прибытии - размещение в отеле. Ужин в тибетском ресторане.
31.05 - Знакомство с Дхармсалой: осмотр тибетских монастырей, посещение центра тибетской медицины, музея искусств Кангры и резиденции Далай Ламы.
01.06. - Поездка на джипах по окрестностям Дхармсалы.
02.06. - Утром выезд в Дели. Отдых, прогулка, свободное время. Ночевка в отеле Дели.
03.06. - Экскурсия по городу (Храм Лотоса, бизнес-центр города)
04.06. - Шопинг,свободное время весь день
05.06. - Утром в вылет из Дели в Москву. Прилет в Москву.

==============================================

Стоимость поездки - 1350$
Включены: авиаперелет; виза; страховка; все трансферы; проживание в отеле. До 15 мая уже необходимо внести 100%.

Дополнительные расходы:

- доплата за одноместное размещение 100 $

- питание (5-10$/день)

- входные билеты в музеи, право на фото и видео съемку

- дополнительные экскурсии, поездки, личные расходы.

- консультация специалистов по Аюрведе и Тибетской медицине, Аюрведические процедуры, массаж

Справки и запись по телефонам: 8(499) 241-92-03; (495) 961-73-42
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/kullu.html
========================

11-12 апреля 2009 Семинар «Аюрведа для родителей и детей».

2009-03-26T22:15:25Z

11-12 апреля 2009

Семинар «Аюрведа для родителей и детей».

Заключительный практический семинар из курса «Йога и Аюрведа»
проводит Оксана Легкоступова Центр Аюрведы и Йоги «Ragini» (Индия):

Сертифицированный инструктор йоги, дипломированный аюрведолог, получивший высшее образование в Университете Бихар Йога Бхарати (штат Бихар,Индия) - Бихарская Школа Йоги, основанная Свами Сатьянандой Сарасвати.

========================

ПРОГРАММА:

1) Базовые понятия об аюрведе, конституционном типе, дошах.

2) Аюрведа о конституционной специфике детского возраста.

3) Питание детей:

- Принципы детского питания,

- Молочные продукты для детей,

- Сахара для детей,

- Масла для детей,

- Специи для детей,

- Травы для детей,

- Вегетарианство для детей.

4) Укрепление иммунитета ребенка.

5) Аюрведическая компенсация нарушений здоровья: простудные заболевания, гипертонус, повышенная возбудимость и расторможенность, и др.

6) Кармические связи родителей и детей и отработка кармических долгов.

7) Процесс реинкарнации и специфика адаптации души к новому телу и в связи с этим:

8) Организация жизненного пространства ребенка и

9) Влияние на духовную сферу ребенка.

Семинар будет проходить 4 дня с 12.00 до 16.00.
Стоимость участия в семинаре -4000RUB

Записаться на семинар можно, по телефонам :
8(499)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/ayurbaby.html

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате

2009-03-14T21:15:11Z

В настоящее время в лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции известных производителей из Индии:

Продукция компании Maharishi Ayurveda:

Ливомап Livomap Maharishi Ayurveda_гепатопротектор
Кардимап Cardimap Maharishi Ayurveda_кардиотоник
Глюкомап Glucomap Maharishi Ayurveda_противодиабетическое средство
Рактда Raktda Maharishi Ayurveda_средство улучшающее кроветворную функцию

Продукция компании "Himalaya Herbals Health Care", "Baidyanath", "Dabur", "Vyas Pharmaceuticals":

Ашвагандха Ashwagandha churna (Dabur)_мужской тоник
Ashwagandha tab. (Himalaya Herbals)_мужской тоник
Шатавари Shatavari Churna(Vyas Pharmaceuticals)_женский тоник
Уджала Ujala _капли для глаз
Трифала Triphala Guggul (Dabur)_
Трифала Гуггул Triphala Guggul (Baidyanath)
Шаллаки Shallaki(Himalaya Herbals)__средство при артрите
Йогарадж Гуггул Yogaraj Guggul (Baidyanath)_отличное средство при любых заболеваниях суставов
Брами Brami (Himalaya Herbals)_мозговой тоник
Брами вати Brami vati (Dabur)_мозговой тоник
Ним Neem(Himalaya Herbals)_природный антисептик
Ревмагель Reumagel (Dabur)_гель при артите, от ушибов
Кунжутное масло для массажа

Аюрведическая Зубная паста в большом ассортименте:

Красная зубная паста и зубной порошок Dabur Red
Зубная паста Dabur Herbals
Зубная паста с Нимом
Зубная паста и зубной порошок Vicco

Чаванпраш:

Сона Чанди с золотом, серебром,шафраном и горным медом (Himani)
Авалеха Дабур (Dabur)

Приглашаем Всех Желающих!

Справки по телефону : 8(499)241-92-03

========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате

http://shop.daowellness.ru

Даосский Цигун: базовый семинар 28-29 марта и 4-5 апреля

2009-03-14T20:38:54Z

28-29 марта и 4-5 апреля

ДРЕВНЯЯ НАУКА И ИСКУССТВО ЦИГУН С ТЫСЯЧЕЛЕТНИМИ ТРАДИЦИЯМИ

Древние техники внутренней алхимии помогут вам трансформировать негативную энергию стресса в целительную жизненную энергию и взять под контроль свои энергетические ресурсы, значительно повысив свой энергетический потенциал для повседневной жизни и духовного развития. При этом вы сможете восстановить и укрепить свое физическое, эмоциональное и ментальное здоровье, обрести внутренний баланс и контакт с неисчерпаемым источником вселенских энергий.

Программа семинара:

- Базовая универсальная разминка цигун.
- Даосские техники трансформации энергии стресса в жизненную энергию: практика медитации Внутренней улыбки, практика Шести Звуков для восстановления, очищения и установления баланса во внутренних органах.
- Даосская космология, представления даосов об устройстве мира и процессов, протекающих в микро- и макрокосме: Уцзи - изначальный исток, потоки сил Инь и Ян, теория У-Син(пять типов взаимодействия Инь и Ян, главные энергетические процессы), три "жемчужины" ДАО: Ци - жизненная сила, Цзин-ци - сексуальной энергия и Шен - духовная энергия.
- Энергетическая система человека, Микрокосмическая Орбита - циркуляция Ци по Управляющему и Функциональному каналам, которые являются важнейшими или питающими каналами для всех других каналов тела, описание и функции энергетических центров Микрокосмической Орбиты (МО).
- Практики Микрокосмической Орбиты (МО): даосский и индийский типы дыхания, открытие точек МО, техники и медитации МО, руководство для ежедневных практик.
- ДАО исцеления и поддержания здоровья.

Пройдя курс обучения, вы:
- Обучитесь статическим упражнениям, помогающим расслабиться, успокоить и очистить ум, расширить сознание и развить интуицию.
- Научитесь восполнять и накапливать жизненную энергию в организме, прочищать энергетические каналы, освобождаться от блоков и застоев в теле.
- Обучитесь техникам генерирования энергии в теле, и научитесь поднимать энергию вверх к мозгу.
- Все упражнения носят колоссальный оздоровительный эффект и помогают повысить духовный потенциал

Семинар проводит: Зоя АН

Сертифицированный Инструктор Международной ассоциации Целительного Дао Мантека Чиа (Сертификат№1240). Ученица Мантека Чиа более 10-ти лет занимается практикой Цигун и другими даосскими практиками.

Семинар будет проходить 4 дня с 12.00 до 16.00.
Стоимость участия в семинаре -5000RUB

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/daoqiqong.html
========================

Чайная Школа: базовый курс 28-29 марта, 4-5 апреля 2009

2009-03-14T20:35:58Z

Приглашаем Вас на базовый курс Школы чайного мастерства

В рамках теоретической части Вам предстоит ознакомиться с одной из Древнейших Культур – китайской Чайной Традицией, насчитывающей более тысячи лет.

Будут рассмотрены:

основы ДревнеКитайской Философии
чайные Мифы и Легенды, исторические факты
чайные традиции народов Мира (Япония, Индия, Тибет и др.)
секреты планирования чайного пространства с точки зрения Фен Шуй
классификация чаев (белые, зеленые, желтые, сине-зеленые (улунские), красные, черные (Пуэр), цветочный чай)
география чая и технология его производства
чайная терминология
умение выбрать нужную утварь для приготовления чая
секреты чайных дегустаторов
правильный выбор и приготовление воды
информационные свойства воды
омолаживающее воздействие чая на организм и его использование в профилактике и лечении различных заболеваний
химический состав чайного листа
виды и подвиды чайных деревьев
правильное хранение чая и уход за чайной утварью

В рамках практической части Вы освоите три основных способа работы с чаем: Пин Ча, Гунфу Ча (“Чайная церемония”), а так же Варку чая методом ЛуЮя (по тексту Чайного Канона 8 века “Ча Цзин”).

Семинар проводит чайный мастер — Шамиль Пею.

Вы сможете:

заварить и продегустировать все основные виды элитных китайских чаев
освоить классическую манеру заваривания мастеров древности
создать свой собственный авторский стиль заваривания
научиться преобразовывать энергетическое пространство и создавать атмосферу “чайного действа”

По окончанию занятий Вам будут вручены сертификаты, подтверждающие Ваш статус “Ведущего Чайного Действа”.

ВНИМАНИЕ: ЧИСЛО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО - МАКСИМУМ 6 ЧЕЛОВЕК!

Семинар будет проходить 4 дня с 14.00 до 16.00.
Стоимость участия в семинаре -5000RUB

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
http://www.daowellness.ru/tea_masterclass.html

Трай Йога: вводный курс с Натальей Шуваловой 21-22 марта с 12.00 до 16.00

2009-03-14T20:28:49Z

21-22 марта с 12.00 до 16.00
Трай Йога: вводный курс

Выходные в Потоке.

Проводит: Шувалова Наталья
Сертифицированный преподаватель Трай Йоги, личная ученица Кали Рэй, живет и работает в США. Переводила многих зарубежных преподавателей хатха йоги, кундалини йоги, психологов (Индия, США, Европа) Сертифицированный массажист (с практикой в России и за рубежом)
Переводчик книг «Полное руководство по Массажу», «Атласа тела, ума и духа» (о различных духовных традициях мира)
Автор статей на тему тела и душа в журналах Psychologies, Планета Здоровья, SpaArabia.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:

- кто такая йогини Калиджи (Кали Рэй)
- как появилась Трай Йога (Деви Йога).
- Три Йога - йога триединства : асана-пранаяма-мудра; тело-ум-дух; Сат-Чит-Ананда.
- Особенности стиля: волнообразные движения позвоночника, экономия движения, поддерживаемый ритм и темп, соединения движения и дыхания, расслабление в действии.
- Асана. Принципы и детали правильного построения асан базового уровня.
- Пранаяма: естественное дыхание (сахажа), полное дыхание (пурнима), дыхание огня (кабалабхати), солнено-лунное дыхание (сурья-чандра бхеда пранаяма)
- Мудра: концентрация и направление энергии. Хаста мудры – способ общения с божественным внутри нас.
- Демонстрация последовательностей разных уровней.
- Практика базовых последовательностей, детальное построение базовых асан.
- В Потоке: как в него погружаться, поддерживать и пребывать в нем даже в повседневной жизни.

Трай Йога отличается своей особой медитативностью. Это медитация в движении, которая позволяет расширить наше осознания, сделать более тонким восприятие, развить концентрацию. Уникальные последовательности и принципы стиля позволяют пране (жизненной силе) свободно течь. Именно в естественном для нее состоянии потока прана глубоко очищает и трансформирует тело, ум и дух.

Семь уровней практики позволяют каждому выбрать то, что подходит для его конституции, характера и личных целей.

Базовый уровень доступен всем и каждому (людям в возрасте и с проблем здоровьем). Его последовательности очень просты, но при этом оказывают глубокое терапевтическое воздействие на тело и наилучшим образом влияют на психологическое состояние. Эффективный метод преодолеть депрессию, апатию, повышенное нервное возбуждение и другие психологические проблемы

Занятия представляют интерес как совсем новичкам в йоге, так и практикующим со стажем.

«Трай Йога навсегда изменила мое отношение к практике, превратила ее в настоящую медитацию. Она подарила мне совершенно новое ощущение тела, дыхания и понимание расслабления в действие. Это замечательная практика для тела, но самое замечательное, что она трансформирует сердце»,
Елена, Владивосток (после семинара Кали Рэй в Москве

«Когда я впервые попал на заняти Калиджи в Москве в 2004 году, я не совсем понимал, что именно мы делаем, все было просто, но очень не похоже на то, к чему я привык. Тогда я занимался другим стилем, и у меня были уже сложившиеся представления о том, как надо заниматься. Но я вышел с занятия Трай Йоги с невероятным ощущением счастья внутри. Это было особое и новое для меня состояние. Теперь я понимаю, что тогда я даже не подозревал сколько еще может дать эта практика. Чем больше я занимаюсь, тем большую благодарность испытываю к Калиджи за распространение этого уникальное знания»
Юрий, Москва

«Трай Йога – это единственная практика, которой я когда-либо занималась. После самого первого занятия мое тело просто пело, а внутри меня переполняла радость. Этого было достаточно, чтобы понять, что я нашла то, чего так долго искала!»
Юлия, Москва

«Трай Йога стала для меня спасительным кругом. Именно эта практика, а также общение с йогини Кали Рэй помогли мне преодолеть тяжелые психологические состояния, проблемы со здоровьем и дали ответ на главные вопросы. Она полностью изменила мое мироощущение и восприятие себя и мира вокруг, дала понимание, что йога – это далеко не работа с телом, а духовный путь к истинной любви. Мне кажется, что никогда раньше, даже в самом раннем детстве, я не смотрела на мир такими радостными глазами. Я встречала многих учителей и учений, но именно Кали Рэй и ее учение позволили мне не просто узнать на словах, но по-настоящему почувствовать, что настоящее счастье находится внутри каждого из нас и каждый, абсолютный каждый может его обрести….особенно, когда есть такой уникальный метод»,
Наталья

Семинар будет проходить по выходным 21-22 марта с 12.00 до 16.00 в Центре Восточных Оздоровительных Практик на Арбате

Стоимость участия: 2000RUB

Справки по телефону : (495)241-92-03

========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
www.daowellness.ru
========================

Москва:ТРАЙ ЙОГА - Выходные в Потоке
ТРАЙ ЙОГА на Арбате с Натальей Шуваловой

ЙОГА НИДРА трансрелаксирующий йогический сон по воскресениям в 11.00

2009-01-30T19:06:25Z

Йога нидра-это состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Древняя индийская практика пробуждает бессознательные сферы ума предоставляя доступ к неисчерпаемым резервами вашей мощи.

Занятия проводит аюрведический врач, йогин, специалист по космоэнергетике Ежеленко Роман Владимирович (RAMADAS). Посвященный ученик, проходивший обучение в филиале университета Бактиведанты(Бомбей -Индия)

========================

ТРЕНИРОВКА УМА
Йога нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку йога нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются подсознательные и бессознательные сферы вашего ума, предоставляющие вам возможность воздействовать на корни тех болезней, комплексов и страхов, которые плодоносят в сознательном уме. Именно эти сферы вашего ума являются подлинными резервами вашей мощи. По существу, весьма простая техника йога нидры позволяет проникнуть в т.н. "мертвые" зоны сознания. Подсознание - прилежный и исполнительный ученик, который немедленно выполняет любые приказания. Регулярно практикуя йога нидру, вы научитесь управлять подсознательным умом, за которым послушно последуют и ваш сознательный, рациональный ум...

Свами Сатьянанда Сарасвати

========================

ЙОГА-НИДРА с 11.00 до 12.00, занятия проводит Елена Стрелкина

Стоимость: 350RUB

предварительная запись не обязательна
Справки по телефонам: 8(499) 241-92-03, (495) 961-73-42, (926)300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10
(499)2419203
www.daowellness.ru/yoganidra.html
========================

ПРАНАЯМА - ДЛЯ ВСЕХ (регулярные занятия по субботам 9.00)

2009-01-30T18:52:17Z

Прана - это суммарная энергия, дающая жизнь людям. Слово прана происходит от санскритского корня -ана- и приставки пра-. Ана переводится как "оживлять" или "вибрировать", а приставка пра указывает на первоначальное соединение. Таким образом, слово прана может быть переведено как "первоначальная единица энергии". Всё живое и подвижное является проявлением праны, жизненной энергии. Все силы этого мира, включая индивидуальные живые существа, являются разными проявлениями этой жизненной силы.

Именно на техниках дыхания базируются многие упражнения Хатха-Йоги,
призванные контролировать энергию (в том числе и вырабатывающуюся в процессе
занятий) и, таким образом, достигать гармонии с окружающим миром. Продолжительная практика регуляции дыхания укрепляет нервную систему и гармонизирует всю ментальную деятельность.

Йоговские тексты описывают прану как создателя всех субстанций и основой всех функций. В одной упанишаде говориться, что нить праны проходит через всё творение, связывая его в единое целое. Эта нить является причиной творения, поддержания и разрушения всего существующего в творении. Та же самая жизненная сила, от которой зависит всё человечество, поддерживает мир растений и животных. Прана поддерживает функции тела через посредство воздушных потоков, которые являются энергиями тонкого тела, и контролируются Дэвами (полубогами). Таким образом, прана является связующим звеном между полубогами, контролирующими материальное мироздание, и человеком. Дыхание является средством, через которое прана космоса входит к индивидуальному живому существу, и от него обратно в космос.

========================
Занятия проводит аюрведический врач, йогин, специалист по космоэнергетике Ежеленко Роман Владимирович (RAMADAS). Посвященный ученик, проходивший обучение в филиале университета Бактиведанты(Бомбей -Индия)

ПРАНАЯМА проводится каждую субботу с 9.00 до 10.00

Стоимость: 350RUB

предварительная запись не обязательна
Справки по телефонам: 8(499) 241-92-03, (495) 961-73-42, (926)300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10
(499)2419203
http://www.daowellness.ru/yogaclub.html
========================

Психологический семинар для женщин: ДАО ЛЮБВИ 31.01-1.02.2009

2009-01-28T22:41:13Z

31.01-1.02.2009 Психологический семинар для женщин: ДАО ЛЮБВИ

Для тех, кто хочет найти себя, стать тем, кем призван и создан быть.
Вы узнаете, какими уникальными качествами обладаете, как разрушить стереотипы и стать собой,
Где найти желание и энергию делать, то, что вы планируете, научиться жить с "Искрой" в глазах
И получать от своих дел удовольствие, научиться держаться на эмоциональном подъеме.
Испытывать радость от жизни в каждый ее момент.

1. Я и моя вторая половина (осознание чувства)
Что такое любовь, стандартное понимание и нестандартное. Истинная любовь. Понятие любви, ощущение любви. Я есть любовь, без зависимости к объекту. Любовь проявленная вокруг нас.
2. Проработка детских страхов, погружение в детство, использование техники радикальное прощение.
3. Осознание своей личности - портрет моей личности.
(сталкинг, рассмотрение себя (медитация в движении и без) своих и чужих качеств)
4. Осознание себя как сущность - в потоке любви, через групповую практику открытие сердечной чакры.
5. Работа в паре " Зеркало", проявление инь и янь.
6. Слияние "инь" и "янь" осознание пары как единого целого.
7. Работа с потоком сексуальной энергии.
8. Осознание себя женщиной, видение своего типа и энергии.
9. Мужчина…
10. Работа с кристаллами и массажем.

В концепции "Три в одном" использует мышечное тестирование для определения стрессовых областей в жизни человека и для уточнения эмоциональных травм, которые привели к нынешним проблемам.

Семинар проводит:
Елена Захарова - Психолог, практикующий арт-терапию, мастер Фэн-Шуй(художник-декоратор -дизайнер), дипломированный специалист в области пранических практик.

Семинар рассчитан на 8 часов и будет проходить 31 января и 1 февраля с 12.00 до 16.00.

Приглашаются все желающие.

Стоимость участия: 2000 рублей,

Контактные телефоны для справок и записи: 8(499) 241-92-03 ; +7 903 961-73-42,
+7 926 300-45-87

Адрес: Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате, Б. Власьевский пер., д. 10

подробности на сайте: http://daowellness.ru/daolubvi.html

DAOWELLNESS - ПУТЬ РАДОСТИ: с Новым Годом!

2008-12-30T20:10:33Z

Приглашаем посетить Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате на Новогодние праздники с 3 января 2009г.

В Центре открыта Аюрведическая лавка, где всегда можно подобрать недорогие подарки для себя, а также для родных и близких. В настоящее время в лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции известных производителей из Индии: "Himalaya Herbals Health Care", "Baidyanath", "Dabur", "Vyas Pharmaceuticals" (Чаванпраш, Трифала, Шатавари, Ашвагандха, Баель, Брами, Ним,Трифала Гуггул, Tiger Balm и др.) Здесь также можно приобрести аюрведические лечебные масла,натуральные зубные щетки, пасты и порошки, аюрведическое мыло, благовония, книги, коврики для йоги, CD, DVD и т.д.

В праздничные дни продолжит свою работу уникальный кабинет восточного массажа, где проводится Древнекитайский массаж "ТУЙНА", Индийский Аюрведический масляный массаж "АБХЬЯНГА", Тайский Йога-массаж, Полинезийский массаж "Ломи-Ломи", "Ломи-терапия", Стретчинг массаж и др. В нашем Центре можно приобрести ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на любой вид массажа, который Вы сможете подарить своим знакомым и близким.

Регулярные занятия по йоге начнутся с 3 января, а регулярные занятия по тай цзи цюань со 2 января 2009г.

Коллектив Центра от всей Души желает Вам всего Самого Доброго, Светлого и Радостного в Новом Году!

с Новым Годом!

Подарочная открытка

21-22 февраля 2009 КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ "ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ"

2008-12-27T09:25:25Z

21-22 февраля 2009 КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ "ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ"

Цели и средства йоги:
- Восьмеричный путь - работа с телом, умом и энергией
- Мотивация и важность честной постановки задачи перед собой

Современные школы йоги – краткая характеристика и особенности:
- Аштанга-виньяса,йога Айенгара, Трай-Йога Кали Рэй, Универсальная йога, Йога 23, Кундалини Йога

Практика,укрепляющая здоровье, и принципы травмобезопасности
- Сила и гибкость - зачем нужен мышечный корсет, Ха и Тха стили
- Строение суставов, слабые места – колени, поясница, шея; модель строения и разбор практических примеров безопасной отстройки асан
a. Сурья Намаскар – варианты комплекса, пошаговаяотстройка
b. Позы стоя – вариации позы воина, треугольники, ступа;
c. позы сидя – важность раскрытия тазобедренных суставов (джану ширшасана, баддха конасана, стамбхасана, супта падангуштхасана, вирасана, гомукхасана)
d. Прогибы - паравертебральный корсет как основа безопасной практики (навасана, шалабхасана), правила отстройки прогибов, теория и практика: бхуджангасана, уштрасана, дханурасана
e. Наклоны – уттанасана, пашчимоттанасана, прасарита падоттанасана, паршвоттанасана, отстройки на практике
f. Перевернутые позы - цикл сарвангасаны и ширшасана; отстройки и травмобезопасность при освоении и практике
- Принципы компенсации при выполнении комплексов асан: важность разминки, контрпозы, структура комплекса
- Дыхание: связь состояния ума и тела с характеристиками дыхания; связь дыхания с движением в йоге
- Мышечные замки – бандхи, направление взгляда - дришти: что это и зачем они нужны
- Время года: «разогрев» тела как основа безопасной и полезной тренировки, влияние полнолуния и новолуния; время суток: цикл ваты, питты и капхи
- Регулярностьпрактики, влияние самочувствия на интенсивность занятия (в т.ч. месячный цикл у женщин)

Пранаяма и пранавьяяма
- Что это такоеи зачем это нужно
- Базовые пранавьяямы – уджайи, нади шодхана, брамари, капалабхати, практическое освоение, краткая лекция об их пользе

Очистительные действия – шаткармы и основные правила правильного питания

Проводит тренинг: сертифицированный инструктор йоги- Елена Морозова

Семинар рассчитан на 8 часов и будет проходить по субботам и воскресениям с 12.00 до 16.00. Приглашаются все желающие.

Стоимость участия: 2000 рублей,

Контактные телефоны для справок и записи: 8(499) 241-92-03 ; +7 903 961-73-42,
+7 926 300-45-87

Адрес: Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате, Б. Власьевский пер., д. 10

подробности на сайте: http://www.daowellness.ru/yogakurs.html

йога на арбате

2008-09-24T16:00:00Z

ЙОГА НА АРБАТЕ

С сентября открыт набор в новые группы для начинающих

Приглашаем вас на занятия йогой в уютной атмосфере небольшого клуба, расположенного в районе Старого Арбата. Удобный, красиво оформленный зал рассчитан на группу в 10-15 человек.Наши преподаватели - сертифицированные инструкторы йоги, постоянно повышающие квалификацию на семинарах отечественных и индийских мастеров. Они уделят вам максимум внимания во время занятия, помогая правильно и безопасно отстроить асаны, обучат базовым техникам дыхания и ответят на возникающие вопросы.

Стоимость разового занятия 350 рублей, абонемент на 8 занятий - 2000 рублей.

Занятия проводят: Татьяна Можар, Илья Бакунов, Владлена Калашникова, Надежда Ишутина

Контактные телефоны для справок:
(495) 241-92-03 с 11 до 17 по будням, а также +7 916 524 4849, +7 903 961-73-42, +7 926 300-45-87

Адрес: г. Москва, Большой Власьевский пер, д. 10
www.daowellness.ru

10-11 января 2009 - Семинар: "Основы китайского массажа "Туйна"

2008-09-24T15:57:44Z

ШКОЛА МАССАЖА:

10-11ЯНВАРЯ 2009

Семинар: "Основы китайского массажа "Туйна"

общая продолжительность - 4 часа
в субботу с 16.00 до 18.00
в воскресение с 14.00 до 16.00

проводит семинар:

Илья Ан:

========================

В ПРОГРАММЕ:

========================

Семинар рассчитан на 4 часа и будет проходить 2 дня(11-12 ОКТЯБРЯ 2008): в субботу и в воскресение с 16.00 до 18.00

Стоимость участия в семинаре -2000RUB,

После прохождения семинары участники смогут посещать регулярные занятия в Школе Массажа по субботам с 19.00 до 21.00
========================
Записаться на семинар можно, по телефонам :
(495)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
(495)2419203;www.daowellness.ru
========================

27 декабря - тренинг "тело как способ существования нашей души"

2008-09-24T14:45:00Z

27 декабря 2008

Телесно-ориентированная терапия - Ночной психотренинг "Тело как способ существования нашей Души"

Наше тело - тонкий проводник чувств и переживаний, тайных желаний и помыслов. Поэтому любое психическое переживание, состояние тем или иным образом отражается в нашем физическом теле: в позе, осанке, напряженности определенных групп мышц, привычных движениях, дыхании и т.д.

Воздействуя на это отражение, изменив двигательные стереотипы, можно решить конкретные психологические задачи, избавиться от внутренних конфликтов, осознать свои внутренние ресурсы.

Ребенок, которого с детства приучали всего бояться, привыкает неглубоко и почти незаметно дышать и тихо говорить. Человек вырастает, но страхи, сдерживающие свободу его самовыражения, остаются с ним.

В процессе жизни эмоционально значимые переживания "врастают в память тела" и фиксируются в нем. Тело, запечатлевая маски и роли, избранные как способы защиты от тяжелых переживаний, обретает "мышечный панцирь", узлы и зоны хронических напряжений и зажимов.

Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности; ограничивают подвижность и ресурсы тела; снижают качество жизни и полноценность самой личности; ведут к заболеваниям и старению.

Телесно-ориентированная психотерапия - это способ "исцеления души, через работу с телом", работа с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.

Как и любой другой вид психотерапии, телесная помогает вскрыть, понять причину и устранить серьезные внутренние конфликты, часто уходящие своими корнями в далекое прошлое.

Таким образом, через тело мы можем работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием и саморазвитием.

Цель этих практик:

  -обратить внимание на сигналы и потребности своего тела;
  -научится его осознавать и чувствовать - действительно присутствовать в теле;
  -открыть возможности своего голоса как проявления личности;
  -жить полноценной жизнью в гармонии с телом,
  -обрести душевное равновесие, физическое здоровье, личностную целостность.

Проводит тренинг: Юрий Владимирович Мошкин

Образование высшее медицинское по специализации "психиатрия-наркология" Познакомился с Аюрведической философией и методиками в 2001 г. В 2003 году поступил на аюрведический факультет Института им. Бхактиведанты (Бомбей. Индия) под руководством О.Г. Торсунова. Специалист по Аюрведическому массажу,Панчакарме и Пурвакарме. Занимается Хатха-йогой более 10 лет, стаж преподавания - 4 года.

Стоимость участия: 3000 рублей, подробности на сайте: www.daowellness.ru
Справки по телефонам: (495)2419203; 8-926-3331082; 8-9039617342
Адрес: Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате, Б. Власьевский пер., д. 10

Семинар: "Абхьянга - традиционный индийский масляный массаж"

2008-08-28T09:08:48Z

22-23;29-30 ноября 2008

Семинар: "Абхьянга - традиционный индийский масляный массаж"

Семинар рассчитан на 20 часов и будет проходить 4 дня(22-23;29-30 ноября 2008): по субботам с 12.00 до 17.00, по воскресениям с 11.00 до 16.00 с коротким перерывом.

проводит:

Оксана Легкоступова:

Дипломированный аюрведолог,сертифицированный инструктор йоги, получивший высшее образование в Университете Бихар Йога Бхарати (штат Бихар,Индия) (Бихарская Школа Йоги, основанная Свами Сатьянандой Сарасвати).

========================

ПРОГРАММА:

Традиция абхьянги, специфика его воздействия, основные преимущества,

Абхьянга в соответствии с аюрведическим конституционным типом: показания, подбор масел и техники, проблемные зоны Вата, Питта, Капха,

Массаж в соответствии с сезоном и климатом,

Противопоказания,

Условия проведения абхьянги,

Подготовка массажиста и пациента к массажу: физическая, эмоциональная, энергетическая, духовная,

Состояние сознания и контакт массажиста и пациента в ходе массажа,

Практическая методика и техника проведения массажа всего тела,

Психоэнергетическая техника безопасности массажиста.

========================

Стоимость участия (4дня, 20 часов) - 6000RU

Участникам выдается сертификат о прохождении семинара

Записаться на семинар можно, по телефонам :
(495)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
(495)2419203;www.daowellness.ru
========================

Курс «Йога и Аюрведа»(10 семинаров) с 4.10.2008

2008-08-28T09:02:26Z

4-5; 11-12 октября 2008

СЕМИНАР
"Баланс конституционного типа – здоровье своими руками"

из курса «Йога и Аюрведа», состоящего из 10 практических семинаров

проводит аюрведолог Оксана Легкоступова
Центр Аюрведы и Йоги «Ragini» (Индия)

========================

ПРОГРАММА:

*Определение и уточнение конституционного типа каждого участника,

*Базовые понятия аюрведы в практическом ключе: система пяти первоэлементов, доши как конституционные компоненты, психофизиологический конституционный тип.

*Здоровье и болезнь по аюрведе,

*Доши Вата, Питта и Капха: характеристики, места локализации в организме, признаки баланса и дисбаланса,

*Практические методы приведения дош в баланс: правильное питание, специи и травы, удаление из организма остаточных продуктов метаболизма в домашних условиях, образ жизни и распорядок дня для различных конституционных типов – все участники получают знания и рекомендации по приведению в баланс своих индивидуальных конституционных типов,

*Время суток, сезоны, периоды жизни человека и баланс дош.

========================

Желающие могут посещать любые семинары из цикла, посещение первых семинаров не является необходимым для посещения последующих. Данный семинар рассчитан на 16 часов и будет проходить 4 дня по субботам и воскресениям с 12.00 до 16.00 с коротким перерывом.

Стоимость участия - 1600RU

Записаться на семинар можно, по телефону : (495)241-92-03

========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10
(495)2419203
www.daowellness.ru
========================

ШКОЛА МАССАЖА: 6-7 сентября 2008

2008-08-28T08:59:28Z

ШКОЛА МАССАЖА: 6-7 сентября 2008

Семинар: "Основы китайского массажа "Туйна"

общая продолжительность - 4 часа
в субботу с 16.00 до 18.00
в воскресение с 14.00 до 16.00

проводит семинар:

Илья Ан:

========================

В ПРОГРАММЕ:

Цели массажа - общая профилактика (оздоровление) и лечение.

Задачи массажа - правильная диагностика и проработка проблемы на уровне костно-мышечной системы.

Средства - это подготовка массажиста на основе базовых упражнений восточных единоборств, подготовка рук, понимание того, как устроен человек не только физиологически, но и энергетически.

В ходе семинара можно будет углубить понимание анатомии, суставов, выявить связь между позвоночником и внутренними органами.

Еще одна задача семинара - это выработка правильного усилия. Принцип работы не на усилии, а на отдаче.

Семинар поможет на практике понять принципы восточных единоборств - как мягкое может победить твердое, как найти покой в движении и движение в покое.

========================

Семинар рассчитан на 4 часа и будет проходить 2 дня(6-7 сентября 2008): в субботу с 16.00 до 18.00, в воскресение с 14.00 до 16.00.

Стоимость участия - 1600RUB

После прохождения семинары участники смогут посещать регулярные занятия в Школе Массажа по субботам с 18.30 до 20.00
========================
Записаться на семинар можно, по телефонам :
(495)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
(495)2419203;www.daowellness.ru
========================

Школа Тай Цзи Цюань на Арбате

2008-08-28T08:55:19Z

Особенностью практики Тай-Цзи Цюань является отказ от использования грубой мышечной силы, вместо которой применяется особое внутреннее усилие «Нэй Цзин»...

В Центре Восточных Оздоровительных Практик на Арбате с сентября 2008 проводится набор в новые группы по Тай-Цзи Цюань.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы в минигруппах 5-10 человек. Все группы начальные. Зал очень уютный, атмосфера домашняя

понедельник-среда-пятница с 8.00 до 10.00
Основы Тай-Цзи Цюань для начинающих - 300RU, абонемент 3000RU/мес (без ограничения посещений)

вторник - четверг 19.00-20.30
воскресенье с 16.00 до 18.00
Основы Тай-Цзи Цюань для начинающих - 400RU, абонемент 3000RU/мес (12 посещений)

вторник - четверг 7.00-9.00
Основы Тай-Цзи Цюань для начинающих - 400RU, абонемент 3000RU/мес на 8 занятий

Занятия проводит Илья Ан - ученик китайского мастера СЯО ВЭЙЦЗЯ
http://www.daowellness.ru/instr1.html

Адрес: Москва, Большой Власьевский переулок, дом 10 (м. Кропоткинская или Смоленская/Арбатская)
Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
URL: http://www.daowellness.ru/tai-chi.html
Инструктор: Ан Илья Александрович
E-mail: an1967@bk.ru

Телефон: (495)241-92-03; 8-916-803-87-30
Полное расписание занятий можно посмотреть здесь:
http://www.daowellness.ru/timetable.html

16-20 июня - Семинар Чжун Юань Цигун с Корневой Ириной

2008-06-11T19:32:51Z

Семинар Чжун Юань Цигун с Корневой Ириной (1 ступень)

16-20 июня с 19.00 до 22.00

В системе Чжун Юань цигун мы тренируем одновременно дух, тело и энергию, чтобы они находились в равновесии и включает в себя лечебную гимнастику, разные способы дыхания и медитацию (релаксацию). Школа Чжун Юань цигун – комплексная система, по которой слушателя можно шаг за шагом провести от азов, отдельных элементов, до философского осмысления всей системы в целом. Полный курс обучения состоит из 5 этапов или ступеней. В зависимости от уровня обучающегося, на каждом этапе он проходит комплексное обучение в соответствии с целями этого этапа. Первые ступени позволяют овладеть методиками оздоровления, нормализации физического и эмоционального состояния, активизации процессов мышления, творческих способностей. На начальных этапах обучения используются методы «мягкого» и «тихого» цигун.
Самый важный фактор при занятиях Чжун Юань цигун – мастер, инструктор. Только по книгам и руководствам заниматься не рекомендуется. Практика системы доступна для людей любого возраста (детям от 5 лет до глубоких стариков) и состояния здоровья, адаптирована к нашей жизни в социуме и не требует изменения режима дня и питания. Наоборот они помогают нам в нашей повседневной, реальной жизни, гармонично вписаться в обществе, в ритм нашего города. Выполняя элементарно простые, на первый взгляд, но эффективные упражнения, человек получает прямые знания посредством физического тела и через опыт со своим телом, через ощущения в нем может понять и выразить полученные знания. Это будут живые знания, полученные в результате своей практики.
Система Чжун Юань цигун не относится к религиозному направлению, не связана с идеологией, а является скорее наукой о Жизни в самом широком смысле. Научные исследования многих стран показали, что в результате практики цигун улучшается работа иммунной системы и человек менее подвержен различным инфекциям и стрессам. Занимаясь регулярно, вы сможете не только улучшить свое здоровье и настроение, но и замедлить процесс старения, продлить свою жизнь, значительно улучшить ее качество.

Семинары по 1 ступеи проводит сертифицированный инструктор школы Чжун Юань цигун

Корнева Ирина

Личная ученица Мастера Сюй Минтана, проходила обучение и практику на Международном ретрите в монастыре Шаолинь (Китай). Дипломированный специалист в области физкультурно-оздоровительной деятельности (Национальный институт Здоровья, факультет «Традиционные и восточные системы оздоровления»). Обучалась энергетической и информационной Имиджтерапии у профессора Сюи Минтана в 2005-2007 гг.

Записаться на семинар можно, по телефонам :
(495)241-92-03; (495)961-73-42; 8(926)300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
(495)2419203 www.daowellness.ru

препараты производства компании Baidyanath

2008-06-11T19:29:00Z

Дорогие друзья!

После долгого отсутствия в нашей Аюрведической лавке на Арбате появились такие препараты как Neem, Arjuna, Shuddha Guggul, Shatavari, Triphala Guggul, Yogaraj Guggul и Brahmi bati. Все они производства компании Baidyanath.

А еще есть в наличии медные нети-поты.

подробнее: www.daowellness.ru www.ayurvedic.ru